Ayo Hidup Bersih dan Sehat

Jurnalis : Renata de Lourdes Nana (Tzu Chi Cabang Sinar Mas) , Fotografer : Dokumentasi Xie Li Sumsel 1

Renata memberikan materi pentingnya mencuci tangan dengan baik dan benar.

“Sebutir benih dapat menghasilkan benih yang tidak terhingga. Sebersit niat baik dapat menyebarkan kebaikan yang tidak terhingga”
(Kata Perenungan Master Cheng Yen)

Suasana TK Tenera Hijau Pangkalan Panji tampak berbeda dari biasanya. Riuh rendah suara anak-anak terdengar. Hadirnya relawan Dharma Wanita (Dhawa) Xie Li Sumatra Selatan 1 pada Sabtu (26/4/25) menambah keriuhan. Mereka mengajak siswa belajar cuci tangan yang baik dan benar. Program ini merupakan bagian dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yang dijalankan relawan di beberapa sekolah.

Renata menjadi pemateri kali ini. Pentingnya cuci tangan yang baik dan benar ia bawakan dengan ceria. Terlebih diselingi games menarik yang disambung praktik cuci tangan.

Penyuluhan ini bertujuan agar anak-anak bisa mencuci tangan dengan baik dan benar, sehingga bisa menjaga kesehatan diri sejak dini. “Jadi untuk anak-anak semua harus membiasakan diri untuk mencuci tangan sebelum makan, setelah  dari toilet, dan setelah bermain. karena jika kita tidak mencuci tangan dengan bersih, maka akan muncul bakteri dan virus jahat yang membuat kita gampang sakit,” pesan Renata.

Salah satu siswa menjawab pertanyaan yang diajukan Renata.

Sambil bernyanyi, Renata membimbing anak-anak meniru cara cuci tangan yang baik dan benar.

Selesai penyuluhan di kelas, tiba waktunya praktik cuci tangan. Anak-anak diajak berbaris rapi mengikuti arahan relawan.

“Ayo perhatikan ke sini dulu ya anak-anak. Kita mau praktik cuci tangan. Nah cuci tangan itu ada enam langkah, seperti ini ya; gosok kedua telapak tangan, lalu gosok punggung tangan kanan dan kiri, juga telapak dan sela jari, kemudian dua tangan kuncikan, dan ibu jari kiri gosok memutar, ibu jari kanan gosok memutar, dilanjutkan putarkan ujung jari kiri dan kanan,” terang Renata.

Kedatangan relawan disambut hangat pihak sekolah. “Alhamdulillah Bu dengan adanya ibu-ibu Dhawa sekalian kami sering dikunjungi dan banyak kegiatan yang dilakukan bersama. Kegiatan seperti ini bagus karena bisa me-refresh kembali yang sudah sering dilakukan namun masih banyak yang kami lupakan, ujar Muharona, Kepala Sekolah TK Tenera Hijau Pangkalan Panji.

Biasanya, tambahnya anak-anak cuci tangan yang penting bersih dan menggunakan sabun. Sekarang dengan penyuluhan ini pihaknya sebagai guru bisa mengingatkan kembali kepada anak-anak bahwa cuci tangan yang benar itu harus mengikuti enam langkah.

Dengan berbaris rapi, anak-anak praktik cuci tangan yang baik dan benar.

Renata membantu seorang anak yang sedang melakukan praktik cuci tangan.

Sekolah TK Tenera Hijau Pangkalan Panji PT Sawit Mas Sejahtera memiliki 5 pengajar termasuk 1 kepala sekolah. Total terdapat 49 murid dengan rincian kelas A 7 orang murid, kelas B1 19 orang dan kelas B2 sebanyak 23 orang.

Relawan Xie Lie Sumsel 1 berharap apa yang diajarkan bisa menjadi inspirasi bagi anak-anak untuk menjaga kesehatan diri mulai dari hal kecil. Karena dengan memulai kebiasaan hidup dari hal yang kecil, maka kesehatan akan senantiasa terjaga.  Seperti Kata Perenungan Master Cheng Yen: “Sebutir benih dapat menghasilkan benih yang tidak terhingga. Sebersit niat baik dapat menyebarkan kebaikan yang tidak terhingga.”

Editor: Khusnul Khotimah
 

Artikel Terkait

Ayo Hidup Bersih dan Sehat

Ayo Hidup Bersih dan Sehat

09 Mei 2025

Para relawan Tzu Chi di Xie Li Sumatra Selatan 1 mengajarkan siswa TK Tenera Hijau Pangkalan Panji bagaimana cuci tangan yang baik dan benar. Program ini merupakan bagian dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) yang dijalankan relawan di beberapa sekolah.

Menjaga Kesehatan Gigi Bersama Relawan Tzu Chi di Tulang Bawang

Menjaga Kesehatan Gigi Bersama Relawan Tzu Chi di Tulang Bawang

21 Agustus 2017
Menyikat gigi adalah kegiatan yang kita lakukan sehari-hari. Produk kesehatan gigi seringkali memberikan slogan “Minimal Dua Kali Sehari” agar kita rutin menyikat gigi. Namun, seringkali kita lupa menyikat gigi dengan baik dan benar sehingga gigi kita tidak bersih dan sehat.
Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati

Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati

01 Agustus 2023

Relawan Tzu Chi di Xie Li Lampung turut berperan mencegah meningkatnya angka stunting dengan memberikan penyuluhan kesehatan anak di Desa Sidang Gunung Tiga, Kecamatan Rawajitu Utara, Kabupaten Mesuji. 

Mengonsumsi minuman keras, dapat melukai orang lain dan mengganggu kesehatan, juga merusak citra diri.
- Kata Perenungan Master Cheng Yen -