Sanubari Teduh

Sanubari Teduh: Tujuh Faktor Pencerahan

03 Januari 2018
Jadi, setelah melihat penderitaan orang lain, kita harus menyadari berkah. Setelah melihat penderitaan kita harus sadar.

Sanubari Teduh: Lima Kekuatan

28 Desember 2017
Jika dapat memiliki lima akar dan lima kekuatan yang tepat, mendalam, dan luas, maka kita dapat melenyapkan banyak penderitaan dalam hidup.

Sanubari Teduh: Lima Akar

20 Desember 2017
Kita dapat berlatih ke dalam dan melakukan praktik ke luar. Pelatihan ke dalam yaitu ketulusan, kebenaran, keyakinan, dan kesungguhan. Praktik ke luar yaitu cinta kasih, welas asih, sukacita, dan keseimbangan batin.

Sanubari Teduh: Empat Landasan Kekuatan Batin

13 Desember 2017
Di ladang pelatihan ini, ada banyak orang yang membantu kita, baik yang bersikap ramah terhadap kita maupun yang bertutur kata kurang enak didengar. Apakah pengendalian diri kita cukup untuk berladang dada terhadap mereka. Apakah kita bisa bersikap penuh pengertian?

Sanubari Teduh: Empat Usaha Benar

08 Desember 2017
Janganlah kita cepat marah. Jangan pula selalu perhitungan dengan orang lain. Sikap perhitungan akan membawa perselisihan. Jadi, janganlah kita bersikap emosional.

Sanubari Teduh: Empat Landasan Perenungan

29 November 2017
Kita juga harus mengamati bahwa pikiran tidaklah kekal. Pikiran dan kesadaran kita sering kali tidaklah teguh. Pikiran kita sulit tenang dan teguh.  Mengapa pikiran bisa sulit teguh? karena pikiran memiliki fase timbul, berlangsung, berubah dan lenyap. Saat Kondisi berubah, pikiran kita juga ikut berubah.

Sanubari Teduh: Fisik dan Batin Tak Terlepas dari Dharma

22 November 2017
Seiring berlalunya satu hari, usia kehidupan kita pun berkurang satu hari. Jika kita tidak tekun dan bersemangat, maka ketidakkekalan akan menghabiskan kehidupan kita.  

Sanubari Teduh: Lima Agregat Bagaikan Pencuri

15 November 2017
Kita semua tahu bahwa lima Agregat meliputi rupa, perasaan, persepsi, dorongan karma dan kesadaran. Lima Agregat ini bagaikan pencuri dalam hidup kita. Contohnya rupa. Adakalanya kita terbuai oleh rupa di luar. Selain godaan rupa, adakalanya tubuh kita juga terbuai oleh kenikmatan duniawi dan perhiasan lainnya.

Sanubari Teduh: Menyadarkan Diri Sendiri dan Orang Lain

09 November 2017
Dalam seluruh usia kehidupan kita, apakah kita akan sehat selalu? Kita tidak tahu. Setiap orang tidak luput dari ketidakkekalan. Waktu dan hari terus berlalu. Ketidakkekalan bagai tengah menelan semuanya. Jika kita menyia-nyiakan satu hari, berarti ketidakkekalan telah menelan waktu kita sehari.

Sanubari Teduh: Melenyapkan Kesombongan dan Nafsu Keinginan

25 Oktober 2017
Mulai hari ini, kita harus sangat tulus. Setiap hari saya berkata bahwa kita harus mawas diri dan berhati tulus. Kita harus menjaga hati dengan baik. Kita harus sangat berhati-hati.
Mendedikasikan jiwa, waktu, tenaga, dan kebijaksanaan semuanya disebut berdana.
- Kata Perenungan Master Cheng Yen -